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07월 21일 (음식 608kcal, 운동 156kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 891kcal
608/ 1611 kcal
156/ 268 kcal
아침식사228kcal(37.50%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
떡국 (1/4인분, 102g)
102kcal
고추장불고기 (1/4소접시, 26g)
48kcal
점심식사117kcal(19.24%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
파래자반 (1/4회분, 15g)
30kcal
콩나물국 (1/4인분, 106g)
9kcal
오후간식263kcal(43.26%)
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32g)
60kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1.5회)
13kcal
[파리바게뜨] 망고아이스바 (1개, 65g)
105kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 200ml)
85kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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