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07월 23일 (음식 554kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

실패 354kcal
554/800 kcal
0/ 600< kcal
아침식사157kcal(28.34%)
07시 00분 아침
꼬시래기 (1회분, 80g)
10kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 62g)
32kcal
두부 (1/2회분, 49g)
38kcal
바나나 (1/2개, 32g)
29kcal
깍두기 (1/4인분, 10g)
3kcal
오이 (1개, 9g)
0kcal
키위 (1개, 46g)
19kcal
사과 (1회분, 31g)
17kcal
방울토마토 (1개, 59g)
9kcal
점심식사298kcal(53.79%)
12시 17분 점심
통밀가루 (1/4회분, 25g)
86kcal
코코넛오일 (1티스푼, 2g)
16kcal
단호박 (1조각, 24g)
15kcal
파프리카 (1회분, 23g)
4kcal
방울토마토 (1개, 34g)
5kcal
사과 (1회분, 15g)
8kcal
키위 (1개, 12g)
5kcal
블루베리 (1인분, 16g)
9kcal
케일 (1회분, 37g)
10kcal
아몬드슬라이스 (1큰술, 5g)
30kcal
크림치즈 (1큰술, 50g)
110kcal
저녁식사99kcal(17.87%)
17시 53분 저녁
찐감자 (1개, 24g)
20kcal
단호박 (1조각, 27g)
17kcal
파인애플 (1조각, 67g)
15kcal
키위 (1개, 31g)
13kcal
방울토마토 (1개, 90g)
14kcal
수박 (1조각, 57g)
20kcal
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