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  • 두디&·초보
  • 2016.07.23 01:37
Q.우유는 저지방/무지방만 마셔야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일반 우유는 살이 더 잘 찔까요?
다이어트할 때 우유 마셔도 괜찮죠?
  • 두디&
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0 130 셔늬
종아리 살 빼고 싶은데 좀처럼 안빠지네여
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댓글 (2)

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다신
  • *하얀수선화*
  • 07.23 09:46
  • 우유 한잔 칼로리로 다른걸 먹을 수 있으니 저는 잘 안먹고 음식으로 먹어요. 아무래도 다요터들은 칼로리 계산을 안할 수 없어서요~ 가끔 한잔은 괜찮아요.
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정석
  • ㅇ아테ㅇ
  • 07.23 02:43
  • 일반 우유는 지방이 높고 그만큼 칼로리도 높으니 당연히 살이 더 찌죠...
    꼭 다이어트 할 때 아니더라도 가급적이면 저지방우유 먹는게 좋대요.
    아이들도 24개월 이후에는 저지방으로 먹이라 해서 울 딸도 계속 저지방우유 먹이고 있어요~
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