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  • 별별생각·지존
  • 2015.08.31 01:59
  • 1
식사량줄이기
다이어트 효과를 빨리 보려면 식사량을 줄이는게 효과가 좋은것같아요 요즘 한달 2주 정도 아파서 식욕을 잃고 점심에 반찬만 먹다보니깐 살이 2kg이나 빠졌네요 빠진김에 다시 다이어트를 해보려구요 키는 154에 몸무게는 42.5 에요 다들 열심히 해요!!
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정석
  • 에코코
  • 08.31 02:21
  • 아직 어리군요 여자는 고생때까지 키가커요
    잘못된 다이어트로 키가 멈추면 속상사겠죠 성장판이 아직 열려있는지 검사후 다이어트 하시는게 좋을꺼같아용
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