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  • 8할의출석·다신
  • 2015.08.31 17:21
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3일차 + 소파나 의자를 이용한 간헐적운동

줄넘기 400회 + @
소파나 의자에서 쉽게 할수 있는운동 공유해용♥
http://m.blog.naver.com/leuhw/220124077523
니업 +스쿼트 + 버피점프 [40초운동 20초 휴식]
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댓글 (2)

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다신
  • 8할의출석
  • 08.31 18:42
  • ㅎㅎ 홧팅!!!도움이 되어서 기쁘네용^^
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정석
  • 다이어트중....
  • 08.31 18:41
  • 와...정말 감사합니다 소파,의자를 이용하는 운동을 찾고있었는데
    작성자분 덕분에 쉽게찾았네요!
    열심히 해보겠습니다 감사합니다^^
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