다리살이 너무 많이찐거같아요. .
물론 뱃살도. .
그래서 살빼려구요
제가 발목이 다른 사람 비해 약해요. .
그런데 살이쪄서 그런지 ㅠ 발 자주 삐고. .
ㅠㅠ 입원도하고. . 의사가 살 좀 빼래요. .
그래서 제가 살 뺀다니깐
엄마께서는 한끼는 든든히먹어야 발이 건강한다고 해서
먹었어요. 그랬는데 살이 빠졌어요
3kg 일주일만에. .
그래서 한번 다이어트를 해볼려구요
지금 153cm 70kg이예요
오늘부터 제대로 빼보고싶어요
근데 아침에 바나나 1개와
계란말이 김밥과 고기만두를 먹었다죠. .ㅠ
그래도 저녁은 당연히 굶어야죠
근데 하루에 한끼만 먹고 운동하면 살빠져요?
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