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  • 48이될때까지·다신
  • 2015.08.31 21:58
  • 1
gm의 좋은점이 있다면...
gm 하는동안 물을 2L 씩은 꼭 먹어야 한대서 계속 신경쓰고 먹었더니
끝난지 이주 정도 되는 지금까지도 최소 2L 씩은 마시게 되네요..ㅎㅎ
옛날엔 마셔도 그만, 안 마셔도 그만이었는데
지금은 안 마시면 뭔가 찝찝한 기분😁

안 좋은 점은.. 끝나고 몇일간은 'gm도 끝났으니 먹고 싶은거 다 먹을거야'
이런 나쁜 생각이 들더라구요 ㅠㅠ

하지만 물을 많이 마시니 건강해지는 느낌😉
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다신
  • 48이될때까지
  • 09.01 07:11
  • 48유지하기♡ 그건 그렇더라구요 ㅎㅎ 확실히 먹는 습관이 바뀌어버린..ㅎㅎ
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초보
  • 2키로 다시화이팅♡
  • 09.01 01:51
  • 지엠 끝나고나서 확실히 조금먹어도 배불러요~~폭식은 잘 모르겠고 저는 금방 배불러서 여러번 나누어 먹는습관이 생겼네요^^
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.31 23:39
  • 딸기맘5 ㅋㅋㅋㅋ 공감해요..ㅎㅎ 특히 11시쯤 배가 엄청 고프더라는..😂
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다신
  • 딸기맘5
  • 08.31 23:38
  • ㅎㅎ다신 하고 싶지 않은 다이어트였어요
    생애 한 번 한걸로 만족할래요ㅋ
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.31 22:39
  • 언제쯤 말라보냐 맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 저녁에 뭐먹지? 이게 아니라, 저녁에 그거 먹어야 되는구나 이럼서 ㅋㅋ
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정석
  • 언제쯤 말라보냐
  • 08.31 22:29
  • 글고 좋은점은 멀먹어야할지 고민할필요가없다는거ㅋㅋ
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.31 22:01
  • 밀가루끊기+복근+마일리다리 사악 ㅋㅋㅋㅋㅋ 표현이 딱 적당하네요 ㅋㅋㅋ
    저도 폭식 몇 번 할 뻔 했지만... 토요일 치팅데이를 위해 몇번이고 참았어용..ㅎㅎ 다시 몸무게가 늘고 있기는 하지만😂
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지존
  • 건강한*버터크림
  • 08.31 22:00
  • gm식단은 많이 사악해요
    전 엄두도 못내요
    폭식올거같애요
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