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07월 23일 (음식 1133kcal, 운동 600kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 1095kcal
1133/ 1953 kcal
600/ 325 kcal
아침식사558kcal(49.25%)
고등어조림 (1토막,100g)
130kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
점심식사373kcal(32.92%)
팥빙수 (1인분,300g)
373kcal
저녁식사202kcal(17.83%)
광어회 (1회분,100g)
104kcal
[생선회]우럭회 (1접시,89.5g)
98kcal
운동600kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
600kcal
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