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07월 31일 (음식 398kcal, 운동 454kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 965kcal
398/ 1090 kcal
454/ 181 kcal
아침식사143kcal(35.93%)
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
대추방울토마토 (12개, 240g)
36kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
점심식사136kcal(34.17%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
찐감자 (1/4개, 32g)
27kcal
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
저녁식사119kcal(29.90%)
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
비빔국수양념 (1인분,0g)
79kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분,100g)
10kcal
운동454kcal
줄넘기 (2000회)
160kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (18분)
234kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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