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07월 24일 (음식 966kcal, 운동 90kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 325kcal
966/ 1440 kcal
90/ 240 kcal
아침식사360kcal(37.27%)
[파리바게뜨] 햄버거빵 (1개, 59g)
225kcal
쇠고기등심 (1회, 50g)
109kcal
상추 (1회분, 15g)
2kcal
토마토케찹 (1큰술, 8g)
9kcal
홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g)
15kcal
점심식사276kcal(28.57%)
[팔도] 팔도비빔면 (1/4봉지, 50g)
209kcal
골뱅이 (1회분, 20g)
17kcal
충무김밥 (1인분, 100g)
50kcal
오후간식243kcal(25.16%)
foot 젤리 (1회분, 21g)
77kcal
[Rovky Roce] 록키라이스 바닐라 (2회분, 32g)
166kcal
저녁식사87kcal(9.01%)
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
대추방울토마토 (9개, 180g)
27kcal
운동90kcal
트라이셉 딥스 (75회)
15kcal
점핑잭 (150회)
75kcal
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