160/ 800 kcal
3174/ 3526 kcal
현미밥 (0공기, 105g) | 160kcal |
설거지 (60분) | 138kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
노래부르기 (120분) | 492kcal |
방송댄스 (150분) | 1,050kcal |
전력질주(달리기) (40분) | 400kcal |
세수 (20분) | 50kcal |
목욕탕때밀기 (20분) | 94kcal |
박봄다리운동 (40분) | 320kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (10분) | 90kcal |
하늘자전거 (30분) | 180kcal |
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