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  • 딸기맘5·다신
  • 2015.09.02 08:42
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내가 푸쉬업이 되다니...
어제 첨으로 영접한 빌리아저씨....
푸쉬업하라고 소리를 꽥~~ 지르시는 통에 나도 모르게 푸쉬업을 하고 있더라는....
하다보니 이게 어찌 된건지 어안이 벙벙~~
살아생애 숨쉬기 운동만 하는 내게 이 몸뚱이를 팔힘으로 버티는 푸쉬업이 되는 영광의 날이 올 줄이야...
비록 갯수는 다섯개지만 그간 해 왔던 운동에 영광을 돌리며 앞으로도 근력 키우는데 만전을 기하기!
무릎 꿇고 푸쉬업하는 그 날이 곧 사라지겠군
  • 딸기맘5
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댓글 (16)

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다신
  • 딸기맘5
  • 09.03 09:34
  • 다리다리다리 ㅎㅎ근력운동 꾸준히 하시다보면 어느날 갑자기 저처럼 되실거에요~^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 09.02 23:26
  • 대단하시다 와우^^
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.02 22:17
  • 긁어보자 운동하시다 봄 언젠가 갑자기 되실거에요 저처럼요ㅎㅎ신랑이 저 푸쉬업 되는거 보고 충격 받았다네요ㅎㅎ
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정석
  • 긁어보자
  • 09.02 16:21
  • 우와 짱이예요! 저도 저질체력 벗어나고퐈요
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.02 09:58
  • 날씬한콩 ㅎㅎ몸과의 소통이라~ 몸과 의견 잘 맞춰서 최상의 몸이 될 수 있게 해요~^^
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.02 09:51
  • 무지개고양이 이게 뭐지 싶다가 아~하게 되더라구요ㅎㅎ 근력 운동 안 빼고 한 보람있어요
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다신
  • 날씬한콩
  • 09.02 09:50
  • 딸기맘5 넹ㅎㅎ 확실히 제때먹고 운동열심히 하고 잘자면 빠지는 듯 해요 저는 나름 운동은뭐든 계속해왔는데 체계적으로 관리해본적은 없어서 요즘에야 제 몸과 소통하고 있어요ㅋㅋ
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.02 09:48
  • 날씬한콩 ㅎㅎ저같은 경험들이 다 있으신가봐요 요즘은 몸의 재발견을 하고 있네요
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.02 09:36
  • 저도 제몸이 힘을 갖게 되는 그날의 희열을 빨리 느껴보고 싶네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 날씬한콩
  • 09.02 09:24
  • 그기쁨 뭔지 알것같아요ㅋㅋ상체는 정말 요가 필라테스 이년해도 힘이안들어가더니 팔라인 도전한다고 니푸시업 쉬엄쉬엄 하루에 오십개씩 했더니 어느새 푸시업이 되더라구요ㅋㅋ그때의 기쁨이란ㅎㅎ
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