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  • 멋지게행복하게·입문
  • 2015.09.02 15:45
체중감량
요것만 먹어서는 살이 안빠지겠죠? 저희딸이 고등학생이라 운동할시간이없어서요.
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운영자
  • 다신지킴이
  • 09.02 16:14
  • 안녕하세요 회원님 :-)

    사람마다 기초대사량과 체질이 달라 살이 빠진다 안빠진다 정확히 말씀드리기는 힘드나,
    현재 일반식으로 세끼 섭취를 하시고 계신다면, 식사 대용으로 낮은칼로리의 퀴노아 시리얼을 섭취하실 경우 체중감량에 도움을 줄 수도 있을 것 같습니다~
    학생이시면 세끼 모두를 시리얼로 섭취하실 경우 영양소 결핍이 있을 수 있어 추천해드리지 않구요, 저녁대용으로 간편하게 드시면 포만감도 높은 식품이라 다이어트에 도움이 될 수 있을 것 같습니다^^
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