view-top

  • Nevercry00·정석
  • 2016.07.24 14:01
486Kcal 일요일 점심!

일주일동안 한식을 먹지 않아서
오늘 먹기위해 어젯밤 준비한 음식들..
풀만 먹다 먹으니 정말 맛나네요!!^^
나름 신경써서 준비한 다욧 반찬들 ㅋ
두부 1/4
아임닭 버섯 스테이크
양배추찜
오이무침
버섯볶음
현미밥 100g
칼로리로는 486이지만 그래도 풍부한 풀떼기 반찬이
나의 지방을 늘리지 않을거라 믿으며..
저녁엔 쉐이크로 오늘 하루도 700칼로리 넘지 않으리~
다들 즐거운 주말 오후 되세요^^
  • Nevercry00
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
점심..
1 244 *하얀수선화*

썸네일

+1
점심
3 264 건강하자요요

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 오즈임마술사
  • 07.26 09:27
  • 양배추쌈 먹고싶네요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • dbsguswl12
  • 07.24 16:55
  • 맛있겠어요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 또여신
  • 07.24 15:52
  • 든든한 밥상이네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Nevercry00
  • 07.24 14:30
  • 감사합니당.. 근데 알면서도 자꾸 칼로리에 집착하게 되죵 하지만 요요를 없애려면 칼로리 집착에서 벗어나 건강하게 먹어야 한다는 사실!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 유자차후룩
  • 07.24 14:29
  • 맞아요.. 칼로리보다 영양소가 중요하죠 영양소 진짜 고루고루 잘 드시네요ㅜㅜ 배우고갑니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 울띵
  • 07.24 14:14
  • 맛있는건강밥상이네요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글