view-top

  • Vanillablue·초보
  • 2015.09.02 19:31
1일차!

:)
평소 운동량이 생각보다 많다!
권장양보다 많이 움직였고 적게 먹었다
:(
아침을 아몬드랑 호두만 먹고 발레를 하기엔 너무 힘들었다
백설기를 눈 앞에 두고 도저히 참을 수 없었다
운동끝나고 바로 점심을 먹으니 끝도 없이 들어갔다
=
아침밥을 든든하게 먹고 저녁을 적게 먹어야겠다
운동끝나자마자 밥을 먹지 말자
간식의 유혹을 잘 견뎌내자ㅠㅠ
  • Vanillablue
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

사장님 때문에...
20 153 되어보자
닭가슴살볶음
1 133 20150111

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글