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07월 24일 (음식 1371kcal, 운동 770kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 713kcal
1371/ 1575 kcal
770/ 262 kcal
점심식사355kcal(25.89%)
[스타벅스] 5가지과일리코타샐러드 (1/2회, 90g)
90kcal
계란 오믈렛 (1/2인분)
75kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1/2개, 35g)
120kcal
[아워홈] 함박스테이크 (1/2회분, 22g)
55kcal
저녁식사1,016kcal(74.11%)
고르곤졸라피자 (2조각)
700kcal
[잇슬림] 해산물토마토파스타 (1/4인분, 81g)
82kcal
레드와인 (2작은컵, 200ml)
168kcal
가지구이 (1인분, 100g)
66kcal
운동770kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
런닝머신 달리기 4.4 (35분)
250kcal
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