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07월 24일 (음식 1375kcal, 운동 570kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 444kcal
1375/ 1497 kcal
570/ 249 kcal
아침식사540kcal(39.27%)
묵은지고등어조림 (1/2인분, 182g)
281kcal
오징어무침 (1소접시, 143g)
103kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사383kcal(27.85%)
비빔냉면 (1/2인분, 275g)
311kcal
찐만두 (2개)
72kcal
오후간식72kcal(5.24%)
찐만두 (2개)
72kcal
저녁식사380kcal(27.64%)
불족발 (1회분, 200g)
300kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (2회분, 200ml)
80kcal
운동570kcal
빠르게걷기 (150분)
570kcal
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