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07월 24일 (음식 1141kcal, 운동 240kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 1034kcal
1141/ 2321 kcal
240/ 386 kcal
아침식사185kcal(16.21%)
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml)
120kcal
아이스블루베리 (1팩,170ml)
65kcal
점심식사158kcal(13.85%)
아이스블루베리 (1팩,170ml)
65kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
오후간식125kcal(10.96%)
참외 (1개,200g)
62kcal
아몬드 (9.0개, 9g)
63kcal
저녁식사673kcal(58.98%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
햄 (1회분,100g)
204kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
무말랭이무침 (1소접시,30g)
41kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 서이서이
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