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07월 24일 (음식 1992.4kcal, 운동 1320kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 1012kcal
1992/ 2019 kcal
1320/ 336 kcal
아침식사702kcal(35.24%)
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
오삼불고기 (1소접시,157g)
351kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g)
28kcal
[연세두유]검은참깨두유 (1팩,200ml)
130kcal
점심식사101kcal(5.07%)
조미 아몬드 (1인분,0g)
101kcal
저녁식사1,189kcal(59.71%)
갈비구이 (1토막,254g)
566kcal
비빔냉면 (1인분,550g)
623kcal
운동1,320kcal
골프 (240분)
1,080kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
케틀벨 스윙 (2분)
40kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
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