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07월 25일 (음식 1726.5kcal, 운동 511kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 1411kcal
1726/ 3150 kcal
511/ 525 kcal
아침식사322kcal(18.66%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 45g)
167kcal
김밥 1개 (5개, 190g)
155kcal
점심식사813kcal(47.07%)
순대볶음 (3/4인분)
347kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오이냉국 (1대접,104g)
23kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
저녁식사592kcal(34.30%)
[풀무원] 평양물냉면 (1인분,180g)
425kcal
뉴듀-플렉스 (1회분, 45g)
167kcal
운동511kcal
헬스 (60분)
330kcal
런닝머신 달리기 (30분)
181kcal
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