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07월 25일 (음식 1295kcal, 운동 156kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 66kcal
1295/ 1445 kcal
156/ 240 kcal
아침식사380kcal(29.34%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
갈치조림 (1토막, 50g)
48kcal
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
점심식사480kcal(37.07%)
1인분
[팔도] 쫄비빔면 (1회, 130g)
480kcal
오후간식356kcal(27.49%)
델리만쥬 (8개, 120g)
356kcal
저녁식사79kcal(6.10%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • solvely
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