체지방만 4키로 빼기 3일째
몸무게는 어제와 동일
오늘은 작게 먹어도...배가 고프지 않아요;;
이상한 하루였어요~
오늘은 운동도 빡시게~~
쥬비스 3일과제
torsion circle ,wallow abs ×3세트
쥬비스 운동은 갈 수록...따라하기 힘들다..
처음 본 동작이라서 몇번을 봐야지 따라 하기 가능했다.ㅋ
내일은 어떤과제가 있을까?
궁금??
미션수행 사진찍고싶은데...혼자살아서.. 찍어준사람이 없어서...너무 아쉽네요😢😢😢
마지막으로 족욕하고...
인제 숙면하로~~ 고고씽^^
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