1552/ 1986 kcal
572/ 331 kcal
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
추어탕 (1인분, 500g) | 243kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
신타6 단백질보충제 (1회,47.2g) | 200kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (4.0낱개, 8g) | 44kcal |
자두 (1개,100g) | 34kcal |
천도복숭아 (1/2개, 86g) | 22kcal |
두부조림 (2.0소접시, 100g) | 138kcal |
강남콩밥 (1/2인분, 0g) | 175kcal |
육전 (1회분, 0g) | 180kcal |
힙업 브릿지 (30분) | 180kcal |
사이드레그레이즈 (30분) | 240kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (10분) | 74kcal |
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