view-top

  • 꼭50키로되자·지존
  • 2016.07.25 11:05
  • 1
  • 1
변비와 체지방 제거에 아침 과일을 추천!!
먹는데도 순서가 있네요. 소화 잘되는 순서로 먹어보세요.
변비로 안해본것 없는데 요즈은.. 아주 잘 갑니다. 많이 갑니다.
딱 하나 아침엔 과일만 먹어요.
소화 잘 되는 순서로 ...
화장실 다녀옴 지방이 줄어 있네요.
물 많은 순서로 과일 먹고 다른 종륜 30분 쉬었다 먹어요.
수박 참외 먼저 먹는 것을 추천.... 물많은 과일 먼저 드세요.
화장실 진짜 잘갑니다.
  • 꼭50키로되자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
전신 운동버피테스트
4 855 게으른애
1분길이에 쉬운춤 4번추고 1.8kg빼기?!
1 984 아모AP

댓글타이틀

댓글 (15)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 꼭50키로되자
  • 07.27 21:51
  • 이런사람이야 둘다 좋은데 사과 먹고 쉬었다 바나나 먹으니까 변비에 좋아요. 같이먹을 때 보다 시간차 두고 먹으니..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이런사람이야
  • 07.27 20:43
  • 사과랑 바나나 같이 먹을때가 많았는데 피해야겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 꼭50키로되자
  • 07.26 20:46
  • 성원선유맘 다행이에요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 십키로만빼자^^
  • 07.26 19:41
  • 진짜 효과 있던데요 제가 거의 똑같은 양을 먹는데 이글보고 과일 먼저 먹고 다른 음식 먹었더니 오늘 쾌변했어요 변비때문에 고민이었는데 좋은 팁 감사해요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 꼭50키로되자
  • 07.26 17:35
  • dabae 섞어도 됩니다만. 쉬었다 먹는 것이 더 효과적입니다. 섞어도 되요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • dabae
  • 07.26 17:19
  • 영현성공 아 그건 몰랐네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 꼭50키로되자
  • 07.26 17:13
  • dabae 사과랑 바나나 섞지 마샤요. 쉬었다 드세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • dabae
  • 07.26 17:12
  • 아침에먹는사과는 황금사과라는 말이 진짜인가봐요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 재콩이
  • 07.26 11:53
  • 오 굿정보
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 꼭50키로되자
  • 07.26 07:59
  • 비밀 댓글 입니다.
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글