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07월 25일 (음식 986kcal, 운동 203kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 151kcal
986/ 1120 kcal
203/ 186 kcal
아침식사448kcal(45.44%)
삶은 계란 (2개, 90g)
142kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
토마토수프 (1/2인분, 0g)
213kcal
점심식사198kcal(20.08%)
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1.5회분, 135g)
105kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식146kcal(14.81%)
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (2회분, 50ml)
54kcal
[해태] 쌍쌍바 (1/2개, 40g)
62kcal
저녁식사194kcal(19.68%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
요거트 샐러드 (1/2인분, 40g)
86kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동203kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
190kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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