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07월 25일 (음식 1073kcal, 운동 120kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 112kcal
1073/ 1277 kcal
120/ 212 kcal
아침식사322kcal(30.01%)
군고구마 (1개, 100g)
131kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/4팩, 30g)
46kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
크렌베리 (1회분, 20g)
60kcal
점심식사382kcal(35.60%)
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
저녁식사369kcal(34.39%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
맥반석 오징어 (1/4회분, 20g)
20kcal
트윅스미니 (1/2개, 5g)
25kcal
순대 (1중간접시, 130g)
234kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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