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07월 25일 (음식 725kcal, 운동 291kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 501kcal
725/ 1122 kcal
291/ 187 kcal
점심식사345kcal(47.59%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
저녁식사380kcal(52.41%)
우유 (2.0컵, 400ml)
240kcal
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
운동291kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
플랭크 (2분)
12kcal
레그 드롭스 (3분)
21kcal
샤워 (15분)
37kcal
  • 예지민성
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