1119/ 1356 kcal
167/ 226 kcal
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g) | 28kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (7.0장, 0.5g) | 21kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
계란찜 (1/4소접시, 16g) | 22kcal |
숙주나물 (1/2소접시, 38g) | 7kcal |
소고기 메추리알 장조림 (1/4소접시, 12g) | 14kcal |
햄 (1/4회분, 25g) | 51kcal |
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (1/4회분, 25g) | 93kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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