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  • fruitsgirl·정석
  • 2016.07.25 18:05
  • 1
요즘 점심

오트밀 오버나이트에요
오트밀 먹는 방법 중 젤 맛있는거 같아요ㅎㅎ
  • fruitsgirl
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정석
  • fruitsgirl
  • 07.26 02:24
  • 목표는42! 아점으로 이거먹고 저녁엔 잡곡밥 반공기에 한식반찬으로 먹었더니 4일에 2키로 빠졌네요^^
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정석
  • fruitsgirl
  • 07.26 02:23
  • 목표는42! 밤에 만들어서 냉장고에 넣어놓으면 오트밀이 불거든요. 아침에 드시면 돼요. 그래서 이름이 오버나이트에요^^
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정석
  • fruitsgirl
  • 07.26 02:22
  • 목표는42! 오트밀 30g+우유(오트밀 잠길정도) 위에 그릭요거트 올리고 그 위에 집에 있는 과일+견과류요(전 그린키위, 골드키위, 자두, 호두, 아마씨, 햄프씨드 올렸어요)
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지존
  • 목표는42!
  • 07.26 02:10
  • 어떻게 만드는 거예요?
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정석
  • fruitsgirl
  • 07.25 22:07
  • 학교가자! 맛도 좋고 건강도 좋고 살도 빠지고~~ 넘 좋은거 같아요ㅎ
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다신
  • 고구마싯어
  • 07.25 18:13
  • 맛있겠어요ㅎ
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