샐러드로만 3끼 먹은지 일주일이 지났는데
샐러드에 여러가지 첨가해보고 빼보고 밖에서 파는걸로도 응용해보고하니까 느끼는게 많네요.
20살이라서 음식재료는 항상 엄마가 책임지시다가
제가 직접 장도보면서 뭐가 진짜 건강한 음식이었는지 알게되는것도 있구요
자기전에 부지런히 내일아침 도서관에 3끼 싸갈것도 챙기고
헬스가서 입을 트레이닝복도 빨고 여러가지 할 일이 생기니 너무 좋아요ㅠㅠ
20년동안 엄마가해주는 염분높은 찌개만 엄청먹고 아빠가 사오는 야식족발치킨 그리고 반년동안은 친구만나서먹는 온갖매운양념범벅에 술고래되서 먹었는데
건강한삶을 되찾은거같아서 이번 다이어트에 감사하고요
빨리내일아침에 새로운 샐러드를 만들어 먹고싶네요
우리모두 살도 빼고 건강도 챙겨요 화이팅♡
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