view-top

07월 26일 (음식 1005kcal, 운동 120kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

실패 199kcal
1005/822 kcal
120/ 137< kcal
아침식사405kcal(40.30%)
방게볶음 (1회분)
60kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
무말랭이무침 (1소접시,30g)
41kcal
비엔나소세지 (4개, 52g)
156kcal
점심식사323kcal(32.14%)
사과 아오리 (1개,300g)
132kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
오후간식174kcal(17.31%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
저녁식사103kcal(10.25%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분,120g)
30kcal
운동120kcal
춤추기 (10분)
40kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • star6015
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글