1127/ 1364 kcal
280/ 227 kcal
콩나물밥 (1인분, 300g) | 300kcal |
파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
레몬 (1개, 100g) | 23kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1팩, 300g) | 250kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
삼겹살 (1회분, 20g) | 66kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (40분) | 280kcal |
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