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07월 26일 (음식 439kcal, 운동 432kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 560kcal
439/ 800 kcal
432/ 233 kcal
아침식사286kcal(65.15%)
찐고구마 (1개, 159g)
203kcal
옐로파프리카 (1개, 25g)
4kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
레드파프리카 (1개, 20g)
3kcal
김 (1회분, 5g)
22kcal
점심식사98kcal(22.32%)
팬더굴소스 (1큰술, 14g)
20kcal
옐로파프리카 (1개, 72g)
12kcal
가지 (1회분, 51g)
8kcal
새송이버섯 (1회분, 64g)
15kcal
애호박 (1소접시, 59g)
22kcal
양배추찜 (1회, 50g)
21kcal
오후간식55kcal(12.53%)
천도복숭아 (1개, 212g)
55kcal
운동432kcal
등산 하이킹 (54분)
432kcal
  • 다욧짱수
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