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07월 26일 (음식 1575kcal, 운동 90kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

실패 2551kcal
1575/800 kcal
90/ 1866< kcal
아침식사263kcal(16.70%)
찐고구마 (1개, 112g)
143kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사594kcal(37.71%)
깻잎장아찌 (1소접시,30g)
35kcal
간고등어 (1회분,100g)
246kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
저녁식사718kcal(45.59%)
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분,105g)
425kcal
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개,110g)
209kcal
체다치즈 (1조각,20g)
84kcal
운동90kcal
산책 걷기 (45분)
90kcal
  • 40.8kg
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