991/ 1090 kcal
362/ 181 kcal
[포스트] 라이트업 (1회분, 70g) | 259kcal |
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) | 130kcal |
[퍼스트빈] 초코초코칩 다이어트 쉐이크 (1회분,30g) | 110kcal |
라이스페이퍼 (8장, 48g) | 184kcal |
양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
[한성기업] 실곤약 (1회분,100g) | 10kcal |
레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
참치캔 기름제거 (1/2캔, 50g) | 60kcal |
옥수수통조림 (3스푼, 150g) | 129kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 181kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 75kcal |
스쿼트(세트) (25회) | 11kcal |
런지 (50회) | 14kcal |
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