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07월 26일 (음식 1003kcal, 운동 455kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 835kcal
1003/ 1659 kcal
455/ 276 kcal
아침식사269kcal(26.82%)
고등어구이 (1토막, 20g)
52kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g)
95kcal
저지방우유 (1컵, 180ml)
91kcal
점심식사266kcal(26.52%)
셰푸드 갈릭 올리오 스파게티 (1회분, 200g)
266kcal
오후간식183kcal(18.25%)
엇. 은행 칼로리가 높구나!!! 밤에 먹었는데ㅠㅠ
은행 (1회분, 100g)
183kcal
저녁식사285kcal(28.41%)
[골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩,210g)
285kcal
운동455kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (35분)
455kcal
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