1191/ 979 kcal
408/ 163 kcal
추어탕 반그릇 (1회분, 100g) | 160kcal |
메밀국수 (1인분, 600g) | 612kcal |
[파스퇴르유업] 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트 (2.0회분, 200ml) | 170kcal |
저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) | 173kcal |
크런치 (20회) | 5kcal |
스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
조깅 달리기 (40분) | 280kcal |
레그레이즈 (20회) | 9kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
설거지 (10분) | 20kcal |
브릿지 레이즈 (50회) | 15kcal |
레그 스프레더 (40회) | 12kcal |
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