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07월 26일 (음식 733kcal, 운동 676kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 1860kcal
733/ 2300 kcal
676/ 383 kcal
아침식사130kcal(17.74%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
점심식사363kcal(49.52%)
황태해장국 (1인분, 300g)
52kcal
공기밥 (1/2공기, 145g)
214kcal
깍두기 (1인분, 30g)
9kcal
[스타벅스] 콜드브루라떼 (1회분, 485ml)
88kcal
저녁식사240kcal(32.74%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
돈육김치찌개 (1대접, 147g)
122kcal
운동676kcal
타바타 운동 (50분)
400kcal
조깅 달리기 (15분)
105kcal
빠르게걷기 (45분)
171kcal
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