view-top

  • 1
롱이9월7일식단기록♥
아침은. 저지방우유250미리랑.미숫가루20그램먹엇으용ㅎ
점심은.
닭알2개에다가두유1개
저녁은.
단백질파우더물에다쉐킷쉐킷ㅎㅎ

집에가서근력운동쬐끔더늘려서운동스타트!!!ㅎ

늦게인나서지각할뻔??해서 오늘은사진이없네용ㅜㅜㅎ

오늘하루도다신님들마무리잘하시구용!!!다같이홧팅
하자구용!!

금욜날1차다이어트디데인데흐트러지지않게빡시게
해야긋으용!!!홧팅!!
  • 쭌롱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글