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  • 찔순이팬더·다신
  • 2015.09.08 22:16
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댓글 (11)

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다신
  • 찔순이팬더
  • 09.08 22:35
  • 작은풀잎 공지에 들어가면 있어요~
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초보
  • 작은풀잎
  • 09.08 22:34
  • 네~~ 근데 사진 저장했는데.. 잘 못 찾겠네요 ㅎ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 09.08 22:33
  • 작은풀잎 ㅋ같이 잘해보아요~~
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초보
  • 작은풀잎
  • 09.08 22:31
  • 그렇겠죠.. 저도 이틀째라.. 어제는 자전거 1시간 타고.. 오늘은 줄넘기 도전~~ 1달 열심히 하는게 일단 목표예요~
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다신
  • 찔순이팬더
  • 09.08 22:30
  • 작은풀잎 ㅋ그렇긴해요
    근데 무릎에 무리가 가지않는다면
    줄넘기가 좋긴한데
    사실 1500개까진 어캐하는데
    그뒤는 넘힘들더라구요
    몇백개만 더해도 훨씬힘들어요ᆢ
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초보
  • 작은풀잎
  • 09.08 22:28
  • 걷기는 1시간 걸어도 생각보다 칼로리가 낮아서ㅠㅠ
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초보
  • 작은풀잎
  • 09.08 22:28
  • 예전 큰아이 초등학교때 같이 줄넘기 연습했기에.. 10분에 500개.. 20분에 1000개 정도 가능하더라구요.. 20분이면 200칼로리 예상하고..
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다신
  • 찔순이팬더
  • 09.08 22:26
  • 45kg♡♡♡ ㅋ네~~~휴
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다신
  • 찔순이팬더
  • 09.08 22:26
  • 작은풀잎 힘들어요 아주 죽을맛이예요
    도전시작했으니 끝은봐야겠는데ᆢ
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다신
  • 건강한다이어터♡
  • 09.08 22:25
  • 홧팅^^
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