137/800 kcal
514/ 3481< kcal
[MULBE] 오디주스 (1컵, 160ml) | 53kcal |
찐감자 (1개, 100g) | 84kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
교정운동 (10회) | 3kcal |
교정운동 (10회) | 3kcal |
교정운동 (10회) | 3kcal |
교정운동 (10회) | 3kcal |
훌라후프 (10분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
훌라후프 (5분) | 20kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
서있기 (40분) | 57kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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