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07월 27일 (음식 919kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 324kcal
919/ 1490 kcal
0/ 248 kcal
아침식사247kcal(26.88%)
10시35분(30분)
찐고구마 (1개, 147g)
188kcal
오이 (1개, 82g)
7kcal
참외 (1개, 170g)
52kcal
점심식사499kcal(54.30%)
13시45분(35분)
귀리밥 (1회분, 75g)
114kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 75g)
124kcal
멸치 중간것 (1소접시, 4g)
10kcal
버섯구이 (1소접시, 50g)
38kcal
양배추찜 (1회, 79g)
33kcal
[아임닭] 갈릭스파이시 닭가슴살 (1회분, 150g)
180kcal
저녁식사173kcal(18.82%)
17시50분(30분)
대추방울토마토 (1개, 179g)
26kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아몬드 (10개, 8g)
56kcal
아메리카노 (1잔, 400ml)
12kcal
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