916/ 1163 kcal
162/ 193 kcal
오이 (1개,210g) | 18kcal |
고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
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