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07월 27일 (음식 1212kcal, 운동 276kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 115kcal
1212/ 1261 kcal
276/ 210 kcal
아침식사160kcal(13.20%)
엑스 마스터 히트 (1회분, 40g)
160kcal
점심식사758kcal(62.54%)
[농심] 신라면 (3/4봉, 90g)
378kcal
[잇슬림] 게살오므라이스세트 (1인분, 310g)
380kcal
저녁식사294kcal(24.26%)
삼겹살구이 (1/4인분, 50g)
167kcal
해조미 미역국수 (1/2봉지, 90g)
10kcal
오이소박이 (2소접시, 100g)
34kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
운동276kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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