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07월 27일 (음식 478kcal, 운동 160kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
478/ 800 kcal
160/ 454 kcal
점심식사162kcal(33.89%)
집에있으면 강제 다이어트...! 반찬이 없네여
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
오후간식25kcal(5.23%)
[웰추럴] 하루넛츠25g (1포, 25g)
25kcal
저녁식사291kcal(60.88%)
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
토마토케첩 (1큰술, 16g)
18kcal
운동160kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
  • 꿀냠냠
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