저는 늘 일반식으로 먹고 있어요
그래서 식욕도 남다르고요 ㅋㅋ
체중의 변화는 거의 없고 유지나 근력운동 조금
요즘. 스피닝운동 시작했어요
밀싹클렌즈 체험으로 몸속을 가볍게 만들어보고
싶기도 하고
커진 위를 줄여보고픈 마음이 더 큰것같애요
늘 1500칼로리 이상은 꾸준히 먹어주고 있는데
그 아래는 너무 허기가 지던데
체험단활동을 하면 목표가 생기니 참아지고 이겨지더라구요 ㅎㅎ
귀한체험을 꼭 해보고프네요~~
더운날씨 건강조심 하세요
늘 노고에감사드립니당 💙💖
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