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07월 27일 (음식 1691kcal, 운동 320kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 337kcal
1691/ 2049 kcal
320/ 341 kcal
아침식사115kcal(6.80%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
점심식사985kcal(58.25%)
돈까스정식 (1접시,562.6g)
985kcal
오후간식15kcal(0.89%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사576kcal(34.06%)
베이컨볶음 (1소접시,106.6g)
161kcal
미소된장국 (1인분,0g)
78kcal
현미콩밥 (1공기,210g)
321kcal
[한성기업] 크래미 (1개,18g)
16kcal
운동320kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
샤워 (10분)
24kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
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