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07월 26일 (음식 1461kcal, 운동 1090kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

아침식사428kcal(29.30%)
고구마 찐것 (1인분,0g)
179kcal
[하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지,100g)
124kcal
[매일] 카페라떼 (1회분,200ml)
125kcal
점심식사680kcal(46.54%)
[오뚜기] 참깨라면 컵 (1회분,65g)
270kcal
[오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (1회분,90g)
410kcal
저녁식사353kcal(24.16%)
[하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지,100g)
124kcal
[BBQ] 올리브럭셔리후라이드치킨 (1조각, 85g)
229kcal
운동1,090kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
수구 (60분)
600kcal
계단오르기 뛰기 (40분)
360kcal
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