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07월 28일 (음식 953.75kcal, 운동 198kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 361kcal
953/ 1338 kcal
198/ 223 kcal
아침식사430kcal(45.09%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
[닥터유] 다이제 오리지날 (1개,13.85g)
63kcal
[오리온] 예감 치즈 그라탕 (1봉지,50g)
247kcal
점심식사200kcal(20.99%)
맥심아이스커피믹스 (1포, 18g)
80kcal
[뚜레쥬르] 토마토주스 (1컵,350g)
120kcal
저녁식사324kcal(34.00%)
사과 아오리 (1개,300g)
132kcal
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병,150ml)
130kcal
맥반석계란 (1개,45g)
62kcal
운동198kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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