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07월 28일 (음식 870kcal, 운동 510kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 1405kcal
870/ 2117 kcal
510/ 352 kcal
아침식사359kcal(41.26%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 400ml)
120kcal
검은콩 (1회분, 20g)
81kcal
점심식사171kcal(19.66%)
자몽(지름약10cm) (1개,256g)
82kcal
종가집누들두부 (1회, 80g)
89kcal
오후간식98kcal(11.26%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
알사탕 (1개, 5g)
18kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
저녁식사242kcal(27.82%)
감자샐러드 (1인분, 0g)
242kcal
운동510kcal
크로스핏 (60분)
510kcal
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